Slackline og skiløb

Slacklining er perfekt træning til skiferien. Slacklining styrker led, balance og koordination. Herudover er slacklining sjovt og hele familien kan være med. Fællesskab og hygge giver en træningsform, som er let at samles om igen og igen. Så lad balancebrættet fortsætte med at samle støv under sengen og hop med på den nye sjove skitræning.

Flere eksperter har udtalt sig om balancetræning som forberedelse til skiferien. F.eks. i Metroexpress d. 22/10/09, hvor hele Danmarks skiguide, Thomas Urskov, anbefaler at gå på line som et godt alternativ til at træne balancen og ledbåndene.

Slacklining som leg og træning 

Danmarks mest succesfulde skiløber Anja Bolbjerg træner selv og bruger slacklining i sit arbejde som træner og instruktør. Anja Bolbjerg er kendt som dobbelt olympisk finalist i pukkelpiste og vinder af Danmarks eneste world cup sejr i skisport nogensinde. I dag træner Anja også andre skiløbere, både teknisk og fysisk, og bruger i den forbindelse slackline:

- Jeg elsker når træning og leg kan kombineres og det stadig retter sig mod målet. Det er slackline perfekt til, når vi taler skiløb, hvor balance spiller så stor en rolle!

Skal du og din familie på skiferie i år, er det ikke for sent at nå at give balancen, ledbåndene og kropsbevidstheden et boost. Sæt en FREEFEET slackline op og hyg jer med sjov og målrettet træning til skituren.

God fornøjelse – vi slackes ved…