NB! Denne side er under opdatering. Om kort tid vil der være nye tricks og mange fine billeder og movieclips.

En begynderline:
Begynd på en 5-6 m lang line, ikke højere end 20-30 cm over jorden når du står på den. Den skal ikke være for stram så fæstepunkterne kan laves i ca. 1 meters højde.

Grundposition:
Det kan være vanskeligt at komme op på linen de første par gange, så få nogen til at hjælpe dig. Det er meget lettere med bare fødder! Når du er kommet op på linen skal du i første omgang ”bare” finde balancen. Stå med fødderne parallelt med linen, så både tær og hæl er i kontakt med linen. Fokuser på et fast punkt foran dig, .eks. karabinen i fæstepunktet. Hold armene ud til siden, evt. på din hjælpers skulder. Bøj lidt i knæene og find balancen. Det er lettest at begynde i midten af linen

Op på linen uden hjælp: 
For at komme op på linen uden hjælp, må du placere en fod på linen (fod A), uden at lægge vægt på den. Læg vægten på foden på jorden (fod B). Fæst blikket på et fast punkt foran dig (som ved grundpositionen) Gør et hop på fod B og placer den bag fod A. Indtag hurtigst mulig grundpositionen, med bøjede ben, fødderne parallelt på linen og blikket frem.

De første skridt:
Når du har fundet balancen er du klar til at begynde at gå!!! Læg langsomt vægten på den foreste fod. Flyt den bagreste fod frem og find linen. Når du mærker linen ligge rigtigt under foden fordeles vægten igen ligeligt på begge fødder. Gentag til du når til enden på linen. Det kan være en fordel at kunne stå på et ben før man begynder at gå!

Vending på linen:
Før du begynder at vende er det en god ide at prøve at stå lidt med fødderne på tvers af linen. Her er der gode chancer for at lande på ryggen så få en ven til at stå bag dig. Trikset for at vende sig på linen er at lynhurtigt finde et fast punkt med øjnene. Så stå med god balance drej kroppen og fødderne og find fæstepunktet med øjnene. Find balancen og forsøg at få fødderne parallelt med linen igen. Så er det bare at gå tilbage.

Når du har nede med alle de grundlæggende øvelser kan du gå videre til hard core trixene. Bare rolig! Hop start, surfing på linen og backflip kræver bare lidt træning!


Kurv  

Ingen varer

0,00 kr Forsendelse
0,00 kr Samlet

Kasse

Tilbud

» Alle tilbud

Kontakt os

Vores hotline er tilgængelig 24/7

Telefon:+45 27 38 64 20

Kontakt vores hotline